Verliebe dich zusammen mit Kubbra Sait in Yoga

Auf der Suche nach einer Aktivität zur Selbstpflege? Dann lerne es von Kubbra, denn Yoga ist für sie der beste Weg, sich in sich selbst zu verlieben.

Der Valentinstag – der Tag der Liebe und der romantischste Tag des Jahres – wurde am 14. Februar für die Liebsten im ganzen Land mit viel Erhabenheit, Prunk und Gefühlsausbruch verbracht. Dieser Tag wird jedes Jahr mit neuen Versprechen erwartet der Zweisamkeit mit unseren Lieben, drücken Sie unsere Gefühle aus und überschütten Sie unsere Geliebte mit Geschenken und Liebe.

Der Valentinstag bedeutet jedoch nicht nur, dass wir denjenigen, die wir lieben, unsere Liebe ausdrücken müssen. Es kann jeder sein – Freunde, Familie oder manchmal einfach wir selbst. Auf den Social-Media-Plattformen strömten Wünsche von den Prominenten der Lametta-Stadt ein, wo sie von denen sprachen, die ihnen die Welt bedeuten. Kubbra Sait verbrachte den Valentinstag damit, sich selbst zu pflegen und das zu tun, was sie am meisten liebt – Yoga.

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Die Schauspielerin hat auf ihrem Instagram-Profil eine Bildcollage aus ihren Tagebüchern aus dem Fitnessstudio geteilt und uns einen Einblick gegeben, wie ihr Valentinstag aussah. Kubbra glaubt, dass der Tag der Liebe bedeutet, in uns selbst zu schauen, uns selbst zu lieben und das Leben wertzuschätzen. Der Schauspieler ist auf den Bildern bei mehreren Yogaübungen zu sehen. Auf einem der Bilder ist Kubbra zu sehen, wie sie Sirsasana mit ein wenig Hilfe ihres Yoga-Trainers vorführt. Auf einem anderen Bild ist die Schauspielerin zu sehen, wie sie steht und ihren ganzen Körper auf ihrem einen Bein balanciert, während sie sich nach unten beugt und mit einer Hand einen Yogastein berührt, während ihre andere Hand die Füße ihres anderen gebeugten Beins berührt. „Hat jemand geschrien: Es ist Valentinstag! Brrrrrrrrrrrrpppppppp!!! Es heißt zuerst Selbstliebe fürs Leben. Valentine Day My kinda Mohobbat“, schrieb sie. Schau mal:

Yoga hat mehrere gesundheitliche Vorteile. Es hilft bei der Verbesserung des Gleichgewichts, der Kraft und Flexibilität des Körpers. Es hilft auch bei der Verbesserung der Herzgesundheit und der Verringerung des Verletzungsrisikos. Yoga hilft bei der Verringerung von Arthritis-Symptomen und entspannt den Körper.

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