Wie wähle ich das richtige Nachtserum aus?

Ein Nachtserum ist ein fester Bestandteil Ihrer Hautpflege, insbesondere nach 30. Es ist also besser, wenn Sie es richtig wählen.

Sobald Sie Ihre Suche nach dem perfekten Nachtserum beginnen, sei es offline oder online, ist es am schwierigsten, das richtige zu finden. Das liegt daran, dass sie alle so schick aussehen, dass es zu verwirrend wird, sich auf den richtigen Hautnektar zu konzentrieren. Sollten Sie zu mehr Retinol oder Hydrauliksäure greifen? Oder gibt es sonst noch etwas zu beachten?
Um Sie aus Ihrem Elend zu befreien, haben wir den berühmten Dermatologen Dr. Sejal Saheta von InUrSkn gebeten, uns zu helfen. Komm, lass uns alle Tricks vom Experten lernen.

Das Wichtigste zuerst: Machen Sie sich mit Ihrer Hautpflegeroutine vertraut

Es gibt einige grundlegende Unterschiede zwischen der morgendlichen und der abendlichen Hautpflegeroutine. Während es bei Ihrer morgendlichen Routine hauptsächlich darum geht, Ihre Haut zu schützen und Schäden durch Sonneneinstrahlung und Umweltfaktoren vorzubeugen, konzentriert sich Ihre abendliche Routine auf die Reparatur und Wiederherstellung der Gesundheit Ihrer Haut.
Wie ein Großteil Ihres Körpers repariert sich auch Ihre Haut nachts, während Sie schlafen. Eine gute nächtliche Hautpflege trägt wesentlich dazu bei, den natürlichen Reparatur- und Wiederherstellungsprozess Ihrer Haut zu unterstützen.

Benutzt du ein Nachtserum? Wissen Sie, ob es wirklich etwas für Ihre Haut tut oder nicht! Bild mit freundlicher Genehmigung: Shutterstock

Was ist in Ihrem Nachtserum?

Bevor Sie tief in die Art von Hautpflegeprodukten eintauchen, die Ihrem Hauttyp gerecht werden können, lohnt es sich, die genaue Funktion der verschiedenen Hautpflegebestandteile zu verstehen.

  1. Antioxidantien: „Diese reduzieren den oxidativen Stress auf Ihrer Haut und steigern zudem die Kollagensynthese. Diese Eigenschaften helfen, die Melaninbildung in Ihrer Haut zu kontrollieren und können gleichzeitig die Bildung von feinen Linien und Falten verringern. Die häufigsten Antioxidantien für die Hautpflege sind Vitamin-C-Derivate. Es gibt auch weniger bekannte, aber ebenso wirksame Antioxidantien wie Glutathion, Niacinamid usw.“, rät Dr. Saheta.
  2. Kollagen-Booster: Dies sind Inhaltsstoffe, die den Zellumsatz fördern und die Kollagen- und Elastinproduktion in Ihrer Haut stimulieren. Kollagen ist ein Protein, das hilft, Ihre Haut elastisch und geschmeidig zu halten und somit Falten in Schach zu halten. Die häufigsten Kollagen-Booster sind Retinoide, die nichts anderes als Derivate von Vitamin A sind.
  3. Feuchtigkeitsdurchdringungsmittel: Das sind Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure oder Lecithin, die große Mengen an Feuchtigkeit speichern können und ihr helfen, in die tiefen Hautschichten einzudringen. Dies hilft, Ihre Haut hydratisierter und geschmeidiger zu machen.
  4. Barriereverbesserungsmittel: Inhaltsstoffe wie Ceramide und Lanolin verbessern die Barrierefunktion der Haut und reduzieren so den transepidermalen Wasserverlust.
  5. Feuchthaltemittel: „Das sind Inhaltsstoffe wie Glyzerin, PCA usw., die dazu beitragen, Feuchtigkeit aus den tieferen Schichten in die obere Hautschicht und auch aus der Atmosphäre zu ziehen“, schlägt Dr. Saheta vor.
  6. Weichmacher und Entzündungshemmer: Dies sind Inhaltsstoffe wie Squalen, die helfen, die Haut zu beruhigen und Entzündungen zu reduzieren.

    Wählen Sie Ihr Nachtserum nach Ihrem Hauttyp

Ihre Hautpflegeroutine sollte sich nach Ihrem Hauttyp und dessen aktuellem Zustand richten.

  • Wenn Sie trockene Haut haben: „Es versteht sich von selbst, dass das erste, was in Betracht gezogen werden sollte, eine großartige Feuchtigkeitscreme ist. Sie benötigen eine Feuchtigkeitscreme, die in der Regel dickflüssiger ist, die Barrierefunktion Ihrer Haut verbessert und Feuchtigkeitsverlust verhindert. Darüber hinaus sollte die Feuchtigkeitscreme Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure enthalten, die für eine tiefere Durchfeuchtung sorgt. Es versteht sich auch von selbst, dass Sie die Verwendung von Antioxidantien und Retinoiden einschränken und gleichzeitig die Dauer kontrollieren müssen für die diese beibehalten werden. Schließlich muss Ihre Feuchtigkeitscreme möglicherweise entzündungshemmende Eigenschaften haben, die Ihre Haut nach dem Kontakt mit aktiven Hautpflegeinhaltsstoffen beruhigen“, empfiehlt Dr. Saheta.
  • Wenn Sie fettige Haut oder Mischhaut haben: In diesem Fall sollten Sie darauf achten, nur nicht komedogene Produkte zu verwenden, die Ihre Poren nicht verstopfen und Akne hervorrufen. Außerdem können Sie es sich leisten, stärkere Seren oder Cremes mit Antioxidantien und Retinoiden zu verwenden.
  • Gealterte Haut: Ihre nächtlichen Hautpflegeprodukte sollten sich auf die Regeneration von Kollagen und Elastin konzentrieren. Daher sind Produkte, die auf Retinoiden und Peptiden basieren, die die Proteinregeneration fördern, die beste Wahl. Darüber hinaus ist es wichtig, eine gute Feuchtigkeitscreme zu verwenden, die sowohl reich an Hyaluronsäure als auch an Feuchthaltemitteln ist.
  • Pigmentierte / fleckige Haut: Ihr Hautpflegeprodukt sollte sich auf die Kontrolle und Reduzierung der Melaninbildung konzentrieren. Suchen Sie daher nach einem Produkt, das reich an Antioxidantien wie Vitamin C oder Glutathion ist und auch andere Wirkstoffe wie Glykolsäure enthält, die ebenfalls dazu beitragen, die Hautpigmentierung auszugleichen.

    Ist es so wichtig, das Serum nachts aufzutragen? Was ist mit normalen Cremes?

    Beobachten Sie auch:

Dr. Saheta schlägt vor, dass Seren zwar als konzentrierte Versionen angepriesen wurden, die effektiver sind, diese Behauptung jedoch weitgehend falsch ist. Ein Serum oder eine Creme ist nur ein Abgabemechanismus. Seren haben eine bessere Absorptionsrate und den zusätzlichen Vorteil, dass sie weitgehend nicht komedogen sind. Befolgen Sie bei der Auswahl der Hautpflegeprodukte sowie deren Anwendungszeitraum und -häufigkeit die Ratschläge Ihres Dermatologen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es kein allgemeingültiges Elixier gibt, das Ihnen hilft, die Gesundheit Ihrer Haut über Nacht wiederherzustellen. Und während die Auswahl eines nächtlichen Hautpflegeserums oder einer Creme basierend auf Ihrem Hauttyp wichtig ist; Es ist wichtig sicherzustellen, dass sie korrekt und konsistent angewendet werden.

Puh! Sieht ein bisschen kompliziert aus, aber für deine Haut ist es nichts. Überprüfen Sie einfach die Inhaltsstoffe richtig und folgen Sie der Routine mit Hingabe und erhalten Sie strahlende Haut kostenlos.

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